Soustředění Tenerife

Kanárské ostrovy
Praha 10. března 2019 - Nedávno skončila halová sezóna a my už myslíme na tu letní. Bude dlouhá pro českou špičku, kterou čeká až koncem září Mistrovství světa v Dauhá a podle toho vypadá i česká termínová listina. Bude se prostě závodit o trochu déle, než v jiných letech. To však neznamená, že příprava na ní bude moci být odložena na pozdější dobu. My jsme letos naopak začali už v první polovině března soustředěním v teplých podmínkách ostrova Tenerife. Proč tak brzy?
Petr Svoboda po vynechání haly potřebuje rozběhat operovanou patu a to jsme nechtěli dělat v našich podmínkách na nakloněné dráze v hale a nebo v proměnlivém počasí někde venku. Petr je stále lídrem skupiny a mladí se chtě nechtě musí jeho tréninkovému režimu přizpůsobit. A proto jsme zvolili jiný model přípravy, než v minulých letech. Už v první polovině března odjel Peťan na kondiční přípravu na Kanárské ostrovy, na Tenerife, do tepla a s ním tam jeli i Jiří Pechar,který toho v hale moc kvůli zraněnému svalu nenaběhal a i on musí pracovat nyní na kondici a objemu temp a také Erik Jelínek, který po poměrně vydařené hale na krátkých překážkách, bude v létě dávat přednost čtvrtce s překážkami a musí tedy také naběhat větší objem tempově vytrvalostních úseků.
Tato trojice tedy strávila týden na Tenerife, kde především naběhávali objem tempově vytrvalostnch úseků. Mladíci poté odletěli na týden domů a Peťan pokračoval, už pod dohledem trenéra, na Tenerife sám. Pokroky dělá pozvolné, ale uspokojivé... a má stále chuť...
Příští týden se sem vrátí Jirka s Erikem a spolu s nimi přiletí i další mladíci naší skupiny - Martin Janský, Adam Havlas, Ivan Zavřel a Tony Wijas. I je tu bude čekat objem tempově vytrvalostních úseků, ale i hodně práce na technice překážek a začneme už i se štafetovou přípravou. Kluci musí naběhat hodně předávek, aby se ty staly automatickými i překážek, o nichž platí totéž. Cíle do letní sezóny mají všichni velké...

Zpět na hlavní výpis